Elke bevalling is anders en iedereen ervaart het op een eigen manier. Een goede voorbereiding kan er toe bijdragen dat je met meer vertrouwen de bevalling in gaat. Zo kun je beter ontspannen en kijk je er in de meeste gevallen met een beter gevoel op terug.

Hoe kun jij je voorbereiden op de bevalling?

  • Tijdens de zwangerschap kun je je aanmelden voor een zwangerschapscursus die bij je past.
  • Kom naar onze voorlichtingsavond over de bevalling. Veel zwangeren, maar ook de partners, vinden het fijn om deze bij te wonen.
  • Lees de folders over bevallen.
  • Er zijn heel veel boeken over bevallen. Wil je er één lezen? Vraag ons om tips.
  • Schrijf een geboortevisie en bespreek deze met je verloskundige.

Wat heb je nodig voor een bevalling?

Wat heb je nodig in huis en wat is handig om klaar te hebben staan ter voorbereiding op de bevalling?

Wat heb je in huis?

  • Zorg dat je het kraampakket in huis hebt via jouw verzekering. Als je aanvullend bent verzekerd, wordt deze naar je toegestuurd. Heb jij een basisverzekering? Dan kun je een kraampakket kopen bij de bekende drogisten of bij de thuiszorgwinkel in winkelcentrum Overvecht of op de Amsterdamsestraatweg.
  • Zorg ervoor dat je huisnummer goed zichtbaar is, ook in het donker. Geef wijzigingen van je adres op tijd aan ons door.
  • Zet het bed op klossen (70-80 cm hoog), vanaf 37 weken. Deze zijn gratis verkrijgbaar bij de thuiszorgwinkel. De klossen zijn voor ons belangrijk bij een thuisbevalling en ook voor de kraamzorg na de bevalling. 
  • Download de uitzetlijst met hoognodige babyspullen
  • Wil jij een badbevalling? Dan is het goed om op tijd een bad te huren. Lees meer over watergeboorten.

Wat zet je klaar?

  • Een tas of koffer voor vertrek naar het ziekenhuis. Doe dit ook wanneer je thuis wilt bevallen. Pak in elk geval toiletspullen, pyjama, ondergoed, ochtendjas, slippers, schone kleren, kleertjes voor de baby en een omslagdoek voor de baby in.
  • Leg je verzekerings- en ID-pas klaar.
  • Leg jouw zwangerschapskaart klaar. Hier staat belangrijke informatie op over het verloop van je zwangerschap.
  • Zorg dat je een maxi-cosi hebt om de baby in te vervoeren
  • Denk aan een fotocamera en oplader.
  • Zorg voor vervoer als je zelf geen auto hebt.


Locatie van de bevalling 

Als je al een keuze hebt gemaakt waar je wilt bevallen, hoef je hier niets voor te regelen. Het ziekenhuis naar keuze wordt door ons gebeld wanneer we er daadwerkelijk heen gaan. Je kunt geen kamer reserveren. Wel kan het voor de partner prettig zijn, om ruim voor de bevalling een proefritje te maken naar het ziekenhuis van jullie keuze.