Tijdens jouw zwangerschap is een gezonde levensstijl belangrijk. Waar moet je op letten en waar kun je rekening mee houden als je zwanger bent?
Roken, alcohol- en of drugsgebruik
Het gebruik van tabak, alcohol en drugs tijdens de zwangerschap geeft een verhoogde kans op aangeboren afwijkingen. Daarnaast zorgt roken ook voor een verminderde doorbloeding van de placenta en navelstreng en daarmee ook voor een verminderde zuurstoftoevoer naar je kindje. Dit kan ernstige gevolgen hebben. Lees meer over de risico’s van roken, alcohol of drugsgebruik tijdens de zwangerschap. Er zijn verschillende manieren om je te helpen bij het stoppen. Wij zullen dit tijdens de intake met je bespreken.
Medicijngebruik
Paracetamol (500 mg, zonder codeïne) mag je tot maximaal 8 tabletten per dag incidenteel gebruiken. Overleg bij al het andere medicijngebruik altijd met je verloskundige of arts. Breng jouw arts en apotheker op de hoogte van je zwangerschap. Een plaatselijke verdoving voor een behandeling door de tandarts is geen probleem. Wil je meer informatie over medicatiegebruik tijdens de zwangerschap of wil je zelf een steentje bijdragen aan beschikbare kennis over medicatie in de zwangerschap? Kijk dan op Moeders van Morgen.
Schadelijke stoffen
Probeer tijdens de zwangerschap contact met deze stoffen te vermijden:
- verf op terpentinebasis
- ongediertebestrijdingsmiddelen
- chemicaliën